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フラワーアレンジメント教室 Par-fum ::深呼吸
深呼吸
アレンジをしていると、ついつい花材をカットしすぎてしまい、
短くなってしまう事が誰でもあると思います。
一度カットしてしまうと、伸びません。
一本の花材をカットするにも、神経を使います。

生徒さんがサロンにいらっしゃる時、その時の状況にもよりますが、
いそいでいらしたり、取り巻く環境がいそがしそうな場合は、最初
にお茶を差し上げて、心を落ち着かせてからアレンジをスタートし
ていただきます。

精神的な事と、行動はつながっているので、心が落ち着いている時
にはしない行動を、心が疲れていたりすると注意不足になり判断を
誤ることがあります。アレンジにおいては、ハサミを使うので、
怪我の原因にもなりかねません。

これはお花以外にも通じることです。
気持ちの浮つき、疲れ、神経がピリピリしている時には、大切な
判断を誤ったり、物事に変な甘えがでたり、開き直りが出てきます。
攻撃的にもなるかもしれません。

自分では平常心でいたいのに、外部からの影響で平常心をたもて
ない時ありますよね。常に平常心でいるのは困難です。でも
自分の心の状況はわかります。普段と違うと感じたら、何か物事
を行う時や、決断する時には、深呼吸をして目を閉じ、心を落ち
つかせてからゆっくり時間をかけて行うといいかもしれませんね。

私も深呼吸して、気持ちを落ち着けてからアレンジするようにし
ています。そうすると、お花を短くカットしすぎたりしないで、
逆にお花に優しく、怪我もせずにアレンジに集中することができます。

生徒さんは、感謝祭の時緊張されて怪我をしないように、気持ちを
落ち着かせてからアレンジに取りかかってくださいね。


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